сТАНЬ СВОБОДНЫМ
ОТ страхов и тревог,
ЗАПИШИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Я ПОМОГУ ВАМ:
Первая консультация (55 мин) - 18 000 ₸
Наладить отношения с близкими
Принять себя и повысить свою самооценку
Справиться с тревогой, апатией, депрессией
ВИКТОРИЯ ШУСТОВА
Я клинический онлайн психолог и гештальт терапевт
СЕССИЯ ПО ВИДЕОСВЯЗИ В УДОБНОЕ ВРЕМЯ И МЕСТО
Строгое соблюдение конфиденциальности
Высокий стандарт современной терапии
С какими запросами
вы можете обратиться ко мне
Невозможность принять решение
Постоянные сомнения, страх совершить ошибку, остолбенение перед выбором, отсутствие уверенности в своем будущем
Проживание горя, утраты близкого человека, отношений, работы, здоровья
Глубокое чувство печали и боли после потери, сложность в принятии новой реальности, чувство вины
Проблемы с пониманием своих желаний
Сложность в определении своих истинных потребностей, конфликт между тем, что хочется, и тем, что «надо»
Фрустрация
Реальная или воображаемая неспособность удовлетворить свои потребности
Психосоматика
Физические симптомы, вызванные психологическими факторами, например, головная боль из-за стресса или боли в животе из-за тревожности
Депрессивное
состояние
Постоянное чувство грусти и безнадежности, потеря интереса к жизни, отсутствие мотивации, частые негативные мысли
Неуверенность в себе, низкая самооценка
Сомнение в своих способностях, страх перед новыми задачами и вызовами, частое сравнение себя с другими
Нехватка поддержки в реальном мире
Чувство изоляции, отсутствие близких друзей или родственников для обсуждения проблем, невозможность найти понимание в окружающем мире
Эмоциональное
выгорание
Скупость эмоций, невозможность получить удовольствие от любимых занятий, нарушение сна и аппетита, снижение самооценки, постоянная усталость
В вопросах поиска себя, нахождения профессионального пути
Сомнение в своем предназначении, сложность выбора карьеры, невозможность определить свои сильные стороны и интересы
Непонимание своих чувств и потребностей, конфликты и разногласия с близкими, чувство одиночества даже в окружении других, отсутствие эмоциональной близости
Трудности в отношениях с собой, с партнером, с семьей, с окружающими
Проблемы на работе
Специфические психологические проблемы, связанные с профессиональной деятельностью: стресс из-за ответственности, сложности балансирования между работой и личной жизнью, чувство одиночества в профессиональной среде
Обо мне
Меня зовут Виктория Шустова. Я дипломированный клинический психолог и гештальт-терапевт. Погрузилась в мир психологии с 17 лет. Познакомилась с гештальт-терапией в 18 лет и он стал для меня философской базой приведшей меня к осознанной жизни.
Для меня важны такие ценности, как стремление к развитию, желание помогать людям, умение принимать себя и окружающих. Терапия в моем понимании — это шанс открыть себя заново, наладить новые отношения с окружающими, встретить и полюбить себя
Моя цель — сделать профессиональную психологическую помощь доступной и понятной для каждого
КВАЛИФИКАЦИЯ
Клинический психолог
Сибирский государственный медицинский университет г. Томск.
Направление подготовки патопсихологическая диагностика и психотерапия.
Направление подготовки патопсихологическая диагностика и психотерапия.
(5 310 ак. часов)
Гештальт-терапевт
Московский институт гештальта и психодрамы.
(614 ак. часов)
Направления:
Введение в гештальт-консультирование и гештальт-терапию.
Контакт с собой и другими.
Основы гештальт-терапии для личностного развития.
Психология межличностных отношений
Психологическое консультирование с использованием метода гештальт-терапии
Семинар-тренинг
Направление:
"Семейные споры. Вопросы медиации. / Отбасылық даулар. Медиация мәселелері."
"Семейные споры. Вопросы медиации. / Отбасылық даулар. Медиация мәселелері."
Курсы по подготовке судей и медиаторов
Направление: "Применение медиации, как способа урегулирования семейно-правовых споров"
Психологические интенсивы
Невыносимая легкость бытия
(52 ак. часа)
Отношения: от зависимости к близости
(50 ак. часа)
Психотерапевт кризисных состояний
Евразийский институт практической психологии и психотерапии.
Направление: "Психотерапия кризисных состояний"
(310 ак. часов)
Проведение научно-исследовательской работы и выступление с докладом на конгрессе ОППЛ г. Москва
Тема:
"Возрастные кризисы в процессе профессионально-личностного становления"
"Возрастные кризисы в процессе профессионально-личностного становления"
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами в течение 5 минут
Кликая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь с Политикой Конфиденциальности
КВАЛИФИКАЦИЯ
Сибирский государственный медицинский университет г. Томск.
Направление подготовки патопсихологическая диагностика и психотерапия.
Направление подготовки патопсихологическая диагностика и психотерапия.
(5 310 ак. часов)
Московский институт гештальта и психодрамы.
(614 ак. часов)
Направления:
Введение в гештальт-консультирование и гештальт-терапию.
Контакт с собой и другими.
Основы гештальт-терапии для личностного развития.
Психология межличностных отношений
Психологическое консультирование с использованием метода гештальт-терапии
Невыносимая легкость бытия
(52 ак. часа)
Отношения: от зависимости к близости
(50 ак. часа)
Евразийский институт практической психологии и психотерапии.
Направление: "Психотерапия кризисных состояний"
(310 ак. часов)
Направление: "Применение медиации, как способа урегулирования семейно-правовых споров"
Направление:
"Семейные споры. Вопросы медиации. / Отбасылық даулар. Медиация мәселелері."
"Семейные споры. Вопросы медиации. / Отбасылық даулар. Медиация мәселелері."
Тема: "Возрастные кризисы в процессе профессионально-личностного становления"
Диплом
Сибирский государственный университет. Специальность: Клиническая психология
ДИПЛОМ
Московский институт гештальта и психодрамы. Гештальт-терапия.
Сертификат
МИГиП. "Отношения: от зависимости к близости"
Сертификат
МИГиП. Невыносимая легкость бытия.
Сертификат
МИГИиП. Введение в гештальт-консультирование и гештальт-терапию.
БЛАГОДАРНОСТЬ
Конгресс ОППЛ. Проведение научно-исследовательской работы.
Сертификат
ЕИППП. Терапия кризисных состояний
Сертификат
ОФ "Право". Семейные споры. Вопросы медиации
Сертификат
ОФ "Право". Применение медиации, как способа урегулирования семейно-правовых споров
МЕТОДИКИ РАБОТЫ
Метод гештальт-терапии
Метод арт-терапии
Терапия кризисных состояний
Как записаться на первую консультацию
Этот этап прост и безопасен, и я предоставлю всю необходимую информацию.
вы оплачиваете консультацию
4
Вместе мы обсудим, что вас беспокоит, и найдем наилучший план действий для вашей ситуации. Мы также согласуем удобное время и дату встречи.
Мы вместе определям ваши потребности
2
Отправьте свою заявку через сайт, обратитесь через мессенджер или просто позвоните. Гарантирую быстрый ответ и готовность помочь в разрешении любых ваших вопросов.
Вы связываетсь со мной
1
Вместе мы обсудим, что вас беспокоит, и найдем наилучший план действий для вашей ситуации. Мы также согласуем удобное время и дату встречи.
Проводим консультацию
3
Стоимость
Забота о собственном психологическом здоровье и самопознание — ключ к качественной жизни.
Моя задача — сделать профессиональную психологическую помощь доступной и понятной для каждого.
Онлайн-консультация
Возможность провести сессию в удобное для вас время и место, не выходя из дома через
WhatsApp
Skype
Telegram
GoogleMeets
55 минут
18 000 ₸
ВЫ ЧАСТО СПРАШИВАЕТЕ
Для эффективного взаимодействия с психологом наилучшим выбором может быть часовая сессия еженедельно. Если вы ощущаете потребность в частых встречах, это вполне обсуждаемый вопрос. В случае ограниченности времени или финансовых возможностей, можно договориться о консультациях раз в две недели. По завершении определенного этапа терапии, возможен переход на "поддерживающий" режим – визиты раз в месяц или реже, в зависимости от потребностей.
Цель психолога – помощь клиенту в преодолении жизненных трудностей, раскрытии новых возможностей и достижении большей зрелости и независимости. Этот процесс направлен на улучшение вашей реальной жизни и счастья в ней. Я как добросовестный специалист никогда не буду создавать зависимые отношения между вами и терапией. Если вам представляется, что психотерапия затянулась или результаты не удовлетворяют вас, это тоже можно и даже нужно обсудить со мной.
Психолог не имеет права ставить диагнозы или выписывать рецепты на лекарства. Если в ходе терапии возникнет необходимость в фармакологической поддержке, я могу предоставить вам контакты психиатра и рекомендовать обращение к нему. Но решение о посещении другого специалиста всегда остается на вашем усмотрении.
В соответствии с этическим кодексом профессии, я строго соблюдаю конфиденциальность и гарантирую, что все обсуждаемое на консультации останется между нами. Исключения возможны лишь в случае суицидальных намерений или информации о преступлениях. Терапия у меня абсолютно анонимна; я даже не требую вашей фамилии. Могу лишь попросить разрешения на использование описания вашего случая в научной работе, при условии анонимности. Ваш отказ в этом вполне приемлем.
Специальной подготовки к встрече с психологом не требуется, но полезно заранее обдумать ваши ожидания от консультации. Если вы сможете сформулировать, какую помощь ожидаете получить и какие цели ставите перед психотерапией, это сделает работу с психологом более целенаправленной и эффективной.
Определить точное количество необходимых встреч заранее сложно, ведь каждый случай уникален. Но важно установить временные рамки для различных этапов консультирования, чтобы работа была более организованной. После определенного числа встреч стоит оценить прогресс, обсудить дальнейшие шаги и принять решение о продлении или окончании терапии.
Важно помнить, что темп работы у каждого человека индивидуален, и нет необходимости подгоняться под общепринятые стандарты. Первичная консультация поможет понять, с какой проблемой или задачей мы имеем дело, и выбрать наилучший план действий.
- Локальные проблемы (3-5 встреч): Это могут быть вопросы, связанные с незавершенным конфликтом, страхом перед экзаменами, трудностями в общении и прочие, не требующие долгосрочной работы.
- Комплексные проблемы (10-15 встреч): Если ситуация более сложная и затрагивает несколько жизненных сфер, например, конфликтные отношения с окружающими, проблемы в учебе или хроническая усталость, истерики, тревожность.
- Глубокие и хронические вопросы (длительная терапия): Если ситуации или чувства оказывают влияние на всю жизнь, например, повторяющиеся негативные сценарии в отношениях, самоповреждение, личностные расстройства, беспорядочные половые связи или попытки суицида может потребоваться долгосрочная работа.
- Регулярная поддержка или самопознание (по договоренности): Иногда клиенты обращаются за постоянной поддержкой или с желанием узнать о себе больше, даже если конкретной проблемы нет. В этом случае можно установить более редкий график встреч, который может длиться долгий период.
Важно помнить, что темп работы у каждого человека индивидуален, и нет необходимости подгоняться под общепринятые стандарты. Первичная консультация поможет понять, с какой проблемой или задачей мы имеем дело, и выбрать наилучший план действий.
Сфера психического здоровья включает различные специализации, каждая из которых имеет свои особенности. Рассмотрим основные различия между психиатром, психологом, клиническим психологом, психотерапевтом и психоаналитиком:
Психиатр:
Психиатр:
- Квалификация: Врач, специализирующийся на психических болезнях и отклонениях.
- Обязанности: Лечение в основном с помощью медикаментов.
- Заметка: Только психиатр имеет право назначать лекарства.
- Квалификация: Специалист, работающий со здоровыми людьми.
- Обязанности: Помощь в решении психологических проблем с использованием разговорных техник и психотерапевтических методов.
- Заметка: Не имеет права назначать лекарства.
- Квалификация: Психолог, имеющий право работать также с психически больными.
- Обязанности: Психодиагностика нарушений и психокоррекция.
- Заметка: Также не имеет права назначать лекарства, так как не является врачом.
- Квалификация: Психолог или врач, прошедший специализацию по психотерапии.
- Обязанности: Проведение психотерапии с применением специализированных методик.
- Квалификация: Психотерапевт, специализирующийся на психоанализе или психодинамической психотерапии.
- Обязанности: Работа с пациентами с использованием методов психоанализа.
Если вы столкнулись с проблемой отмены или опоздания на психологическую консультацию, важно знать, как правильно поступить. Вот основные сценарии:
1. Опоздание клиента:
1. Опоздание клиента:
- Процедура: Если клиент опоздал, сессия будет закончена в установленное время по расписанию, сокращаясь на время опоздания.
- Пример: Если сессия запланирована с 15.00 до 16.00, а клиент пришел в 15.20, то консультация продлится 40 минут и закончится в 16.00.
- Процедура: Консультация будет сдвинута на время опоздания психолога и проведена в полном объеме. Если клиент не может задерживаться, психолог обязан дополнительно отработать это время на следующей сессии.
- Пример: Если сессия должна была проходить с 15.00 до 16.00, но психолог начал в 15.20, то она закончится в 16.20.
- Процедура: Психолог и клиент должны предупредить друг друга о переносе или отмене не менее чем за 24 часа.
- Штрафы и компенсация:
- Если клиент отменяет или переносит встречу менее чем за 24 часа, он обязан оплатить стоимость пропущенной консультации.
- Если психолог отменяет или переносит встречу менее чем за 24 часа, следующая сессия для клиента проводится бесплатно.
Виктория Шустова
Клинический онлайн психолог, гештальт терапевт
Запишитесь на первичную консультацию
Я свяжусь с вами в WhatsApp, Telegram или по телефону, чтобы задать уточняющие вопросы и согласовать дату и время консультации
Кликая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь с Политикой Конфиденциальности
Обратная связь
Я свяжусь с вами в WhatsApp, Telegram или по телефону, чтобы задать уточняющие вопросы и согласовать дату и время консультации
Кликая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь с Политикой Конфиденциальности
Метод арт-терапии
Арт-терапия – это терапевтический метод, использующий творческие процессы для улучшения психического здоровья и эмоционального благополучия. В этом подходе человек выражает свои чувства и переживания через искусство, такое как рисование, живопись, скульптура или другие художественные дисциплины. Арт-терапия не требует художественных навыков или опыта, важным является процесс творчества, который помогает разобраться в своих чувствах, уменьшить стресс и улучшить самопонимание. Этот метод эффективен для людей всех возрастов и может применяться в различных ситуациях, включая лечение депрессии, тревоги, эмоциональных травм и личностного роста.
Гештальт-терапия
Гештальт-терапия – это направление в психотерапии, фокусирующееся на осознанности и здесь-и-сейчас. Этот метод помогает людям понять, как их чувства и мысли влияют на их текущее поведение. Гештальт-терапия призывает принимать ответственность за свои действия и учиться жить здесь и сейчас, не увязая в прошлом или будущем. Такой подход помогает раскрыть скрытые чувства и научиться решать внутренние конфликты.
Терапия кризисных состояний
Психотерапевтический подход, ориентированный на помощь людям, переживающим острую психологическую травму или кризис. Кризисы бывают нормативными, то есть такими, что связаны с обычными жизненными изменениями, как например, смена работы, развод, потеря близкого человека, или выход на пенсию. Также кризисы могут быть не нормативными, возникающими в результате неожиданных событий, таких как несчастные случаи, естественные катастрофы, внезапные тяжелые заболевания или акты насилия. Этот метод фокусируется на стабилизации состояния, облегчении стресса и предотвращении дальнейшего ухудшения психического здоровья. Терапия кризисных состояний помогает человеку справиться с непосредственными проблемами и эмоциями, вызванными кризисной ситуацией, и нацелена на быстрое восстановление способности индивида к адаптации и функционированию в повседневной жизни.
